吼吼吼,最近都没人谈生意了,遇到瓶颈???NO NO NO~
因为下星期起我会忙到半死啊~~~~
星期二要带人去opp,巴罗要下,新山要下,麻坡要下,parit sulong要下,新加坡要下,排的满满满啊~~~~
所以。。。。。。
这两天我再度运动起来啦!!!为了接下来的冲刺,我要以一百二十巴仙的体力来面对接下来的挑战!!!!
话说昨晚的小妖式锻炼差点就让我虚脱啊~~只是30下的伏地挺身就让我脑缺氧了的说,basic也是,kata也快忘光光了,什么和什么啊!!若干年前的体力真不是要练就能练回来的啊!!!!
决定。。。。。
今早直接踢开温暖的被单,甩开舒服的抱枕,架起跑鞋,和阿炳一人一狗直接挑战5公里!!!!
结果??
结果就这样啊~
3公里就开始喘了,3公里半时直接小腿开始酸,所以。。。。。
就慢跑回来咯,看到阿炳还动力满满,四条腿果然就是不一样啊~~~
回到家,看了时钟。。。。
不看则已,一看。。。。靠!!!!!半小时过去了!!!!!!
想当年5公里25分钟,结果现在3公里多就花半小时去了!!!!!
什么和什么啊!!!!,直接郁闷跑去帮妈妈挖木薯。。。。。。
看来,那场大病真的是让我回到以前不运动的体质啊~~~~
生病就像烧红的烙铁,会把印记直接的烫在器官上,抹除不了啊~~~~
所以,我要练回之前的我,那个体力充沛的我,那个热血的我,那个5公里25分钟的我,那个以帅气让女生尖叫的我(真的有过那个我吗???)哈哈,哎哟,计较细节是不会成长的啊!!!!
再度的青春呐喊,再度的热血飙汗,再度的征服红土和泊油跑道,再度的在道场尽情飞踢,再度让拳头感觉不到速度的存在,再度的。。。。
再度的。。。。
再度的!!!!!
无与伦比的摇滚吧!!!!!!!!
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Saturday, 20 August 2011
Thursday, 11 August 2011
循众要求,或许是时候交女朋友了的洛克说!!!!
最近。。。。。。。
最近。。。。。。。。
最近。。。。。。。。。
为什么那么多人叫我去叫女朋友呢???
我真的看来这么的可怜吗???
我真的看来这么的可悲吗???
我真的看来这么的可笑吗???
是真的。。。。。。。
22年没谈过恋爱是怎样???
我觉得很ok啊~
自由自在洛克说~
无忧无虑洛克说~
轻轻松松洛克说~
乐的轻闲洛克说~
BUT!!!!!洛克人生最重要的就是这个BUT!!!!!!
每天燃烧热血,以无尽的洛克本念来摇滚的热血青年,是很难交到女朋友的。。。。。。。。
什么和什么啊!!!!我就懒惰不行吗???
或许真的再这样懒惰下去我真的会变成老人与狗吧????
呵呵呵,父母担心,朋友担心,连外星妹妹都无尽担心啊~~~
当你的某些事被别人关注时,你自己也该去关注下别人所关注的事了。。。。。。。。。
最近都一直和很多女生混在一起,有胖胖的莉蓉小姐,有很吵的阿佩妹妹,有快变我下线的敏约不是很熟的妹妹,还有其他其他的。。。。。。
可是就。。。。。。
没心情啊~或许是怕被拒绝吧???anyway,顺其自然,但老实说莉蓉也蛮可爱的说~但她那比我man的气息真的是。。。。。。很什么啊~~~~
所以,明年的情人节我还是过自己的情人劫吧~~~~
至少。。。。摇滚的我,依然摇滚。。。。
这就是热血无限扩展,洛克无极!!!!!!!
最近。。。。。。。。
最近。。。。。。。。。
为什么那么多人叫我去叫女朋友呢???
我真的看来这么的可怜吗???
我真的看来这么的可悲吗???
我真的看来这么的可笑吗???
是真的。。。。。。。
22年没谈过恋爱是怎样???
我觉得很ok啊~
自由自在洛克说~
无忧无虑洛克说~
轻轻松松洛克说~
乐的轻闲洛克说~
BUT!!!!!洛克人生最重要的就是这个BUT!!!!!!
每天燃烧热血,以无尽的洛克本念来摇滚的热血青年,是很难交到女朋友的。。。。。。。。
什么和什么啊!!!!我就懒惰不行吗???
或许真的再这样懒惰下去我真的会变成老人与狗吧????
呵呵呵,父母担心,朋友担心,连外星妹妹都无尽担心啊~~~
当你的某些事被别人关注时,你自己也该去关注下别人所关注的事了。。。。。。。。。
最近都一直和很多女生混在一起,有胖胖的莉蓉小姐,有很吵的阿佩妹妹,有快变我下线的敏约不是很熟的妹妹,还有其他其他的。。。。。。
可是就。。。。。。
没心情啊~或许是怕被拒绝吧???anyway,顺其自然,但老实说莉蓉也蛮可爱的说~但她那比我man的气息真的是。。。。。。很什么啊~~~~
所以,明年的情人节我还是过自己的情人劫吧~~~~
至少。。。。摇滚的我,依然摇滚。。。。
这就是热血无限扩展,洛克无极!!!!!!!
Sunday, 7 August 2011
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
累惨了,好好的星期天,去捐什么血,去推什么拿啊???
靠边站啦!!!!!! BUT!!!
人生星期天最重要的的就是这个BUT!!!
洛克就好嘛~~~~
人生就是不停的后悔,接着在后悔中找到ROCK!!!!!!!
因为这就是我ROCK N ROLL 的 STYLE!!!!!!!!!!!!!!
靠边站啦!!!!!! BUT!!!
人生星期天最重要的的就是这个BUT!!!
洛克就好嘛~~~~
人生就是不停的后悔,接着在后悔中找到ROCK!!!!!!!
因为这就是我ROCK N ROLL 的 STYLE!!!!!!!!!!!!!!
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